Sadie Allison e Yvonne Fulbright, ambas especialistas em sexo, explicaram à Cosmopolitan como ter aquele “super orgasmo” em alguns passos, confira:

1. Ponto G: antes de tudo, saber onde fica o ponto G e conhecer ele faz com que isso se torne mais fácil. Quanto mais velocidades, formas e texturas vocês experimentam na hora da relação, mais estimulação ocorre, e isso faz com que o orgasmo vaginal e clitoriano fique mais provável de ocorrer.

2. Olhe para o parceiro: contato visual é tudo. Observar o parceiro ajuda você a se concentrar nas sensações e ver se o parceiro está gostando ou não. Mantenha o contato visual mesmo na hora do sexo oral.

3. Velocidade: quanto mais dura o sexo, maior é a quantidade de sangue correndo pelo corpo. O que provoca estímulos de prazer.

4. Use lubrificante: para não correr o risco de sentir dor ou desconforto, não deixe de utilizar lubrificante. Além disso, ele promove uma sensação agradável e um contato suave.

5. Use uma almofada: ponha sob os glúteos para tornar o ponto G mais acessível ao parceiro. Alterar a inclinação do sexo faz com que no momento da penetração o homem encontre o ponto rápido. Pode massagear o clitóris enquanto rola a penetração.

6. Mulher por cima: tente a famosa posição clássica “cowgirl” no sofá com o parceiro, com as costas apoiadas nas almofadas e sentada no colo dele. O parceiro pode estimular o ponto G enquanto isso.

7. Tesoura sensual: cruze as pernas, para as coxas ficarem juntas. De acordo com as especialistas, essa posição estimula o clitóris.

8. Zonas erógenas: conheça as zonas mais erógenas do parceiro, para que sinta mais prazer ainda. Desde o pescoço até as coxas. Elas podem apimentar muito mais o sexo!

9. Pompoarismo: aprender a apertar o pênis do parceiro durante o sexo aumenta as sensações vaginais. Existem exercícios feitos só para praticar.

10. Sozinha: você não precisa de ninguém para ter um super orgasmo. Pode usar um vibrador que estimule o ponto G e o clitóris ao mesmo tempo. Experimente mudar de posições diferentes.