Você já parou para pensar que talvez sua falta de desejo sexual esteja ligada à sua alimentação? Segundo a Dra. Erica Mantelli, esses alimentos causam um efeito negativo no corpo, e que obviamente eles afetaram o desejo sexual se forem consumidos em grandes quantidades. A Dra. recomenda sempre ter o acompanhamento de um nutricionista para tratar disso.
Confira os alimentos que reduzem o desejo sexual:
1. Açúcares
A ingestão de açúcar em grandes quantidades causa impacto nos níveis de serotonina do corpo, provocando uma baixa na libido.
2. Queijo
Apesar de ser saboroso, o queijo afeta os níveis de testosterona e de estrogênio no corpo, diminuindo a libido tanto em homens quanto em mulheres.
3. Alimentos processados
Esses nem se fala. Todos sabemos dos riscos que eles podem trazer para sua saúde. Em casos piores, podem até destruir o zinco do seu corpo, que é essencial para sua libido.
4. Álcool
Esse tipo de bebida também diminui o desejo e a sensibilidade sexual, principalmente quando há exageros.
5. Pão
Por conta do seu índice glicêmico, os carboidratos do pão funcionam como um desestimulante sexual.
6. Pipoca
Sim, e isso ocorre por que a pipoca tem substâncias que diminuem a contagem de espermatozóides, além de estar relacionado a um desejo sexual menor.
