Como aliviar o torcicolo em apenas 20 segundos
Quem nunca acordou com o pescoço duro e dolorido que atire a primeira pedra! Seja devido ao tempo mais frio ou a um exercício físico ou movimento feito de forma brusca, vira e mexe a gente enfrenta um torcicolo ao longo da vida. Não é mesmo?
O problema, embora não seja nada muito sério, pelo menos para quem está olhando de fora; costuma incomodar bastante. Ou você nunca sentiu aquela dorzinha aguda ao esquecer do torcicolo virar o pescoço de forma rápida demais? Tenso, não?
O pior de tudo é que tudo que se vai fazer naquele dia, de alguma maneira, acaba fazendo você sentir dores. Até porque o torcicolo faz com que o músculo de um dos lados do pescoço (ou dos dois, se você for uma pessoa com menos sorte) fique tensionado e enrijecido.
Qual a solução?
Sabendo disso, a gente deduz que para aliviar a dor e o desconforto do torcicolo é preciso fazer o músculo relaxar.
O problema é que ninguém (ou quase ninguém) vai ao médico por causa de um simples torcicolo, não é verdade? Então, na maioria das vezes, a automedicação entra em cena, com remédios relaxar a tensão muscular e de funções analgésicas.
Fonte: R7 'Ciência'.
ASSUNTOS: tocicolo, Saúde e Bem-estar
