Diante da crescente incidência de queimadas no país, o Ministério da Saúde reforça a importância de medidas preventivas para minimizar os impactos da fumaça e da neblina na saúde da população. Além dos esforços para controlar os incêndios, é fundamental que a população esteja ciente de como reduzir a exposição aos poluentes gerados por esses eventos.
Entre as principais recomendações estão:
1. Hidratação: Aumentar a ingestão de água e líquidos é essencial para manter as membranas respiratórias úmidas, o que proporciona maior proteção contra a inalação de partículas nocivas.
2. Redução da exposição: Sempre que possível, permaneça em ambientes fechados e ventilados, com ar condicionado ou purificadores de ar. É aconselhável manter portas e janelas fechadas nos momentos de maior concentração de poluentes.
3. Evitar atividades físicas ao ar livre: Durante os horários de alta concentração de poluentes, especialmente entre 12h e 16h, quando os níveis de ozônio são elevados, deve-se evitar exercícios ao ar livre.
4. Uso de máscaras: Máscaras cirúrgicas, de pano, lenços ou bandanas podem reduzir a exposição a partículas maiores. Para maior proteção, especialmente em áreas próximas às queimadas, recomenda-se o uso de máscaras respiratórias N95, PFF2 ou P100, que oferecem uma barreira mais eficaz contra partículas finas.
5. Atenção redobrada para grupos vulneráveis: Crianças menores de 5 anos, idosos com mais de 60 anos e gestantes devem seguir as recomendações com rigor e procurar atendimento médico ao primeiro sinal de sintomas respiratórios ou outras condições de saúde.
6. Pessoas com condições de saúde preexistentes: Indivíduos com problemas cardíacos, respiratórios ou imunológicos devem atualizar seus planos de tratamento, manter medicamentos e itens essenciais à mão e buscar atendimento médico imediatamente ao sentir piora dos sintomas. Em casos extremos, avaliar a necessidade de deixar temporariamente a área afetada.
Essas orientações têm o objetivo de minimizar os impactos das queimadas na saúde da população, especialmente durante períodos críticos, garantindo maior segurança e bem-estar.
