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Saúde e Bem-estar

Jovens passam seis horas por dia sentindo-se estressados, diz pesquisa

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Jovens passam seis horas por dia sentindo-se estressados, diz pesquisa
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As preocupações gerais do dia a dia, que se resumem ao trabalho em excesso e à ânsia para realizar mais tarefas do que o normal para um dia, resultam numa sociedade estressada. Os casos de estresse extremo são cada vez mais comuns sendo que, em média, os jovens em início de carreira passam pelo menos seis horas por dia sentindo-se estressados.

Os dados resultam de um estudo feito com mil pessoas entre 18 e 25 anos, das quais 67% “admitem que os problemas surgiram quando começaram a sentir que não tinham ninguém em quem se apoiar”, disse o Independent, ainda que 56% optem por manter o problema para eles próprios.

Segundo os pesquisadores, os dados são preocupantes e revelam que os jovens de hoje precisam mais do que nunca de se sentir seguros e que se podem abrir para falar sobre os seus problemas.

Dinheiro, futuro e aparência são os três principais fatores de estresse para a população jovem e a lista continua com outros problemas que passam por ter casa própria, peso, escolha de carreira certa ou conflitos com amigos, por exemplo.

O estudo reuniu o top 20 das maiores preocupações atuais dos jovens:

Conhecer um companheiro

Conflitos com amigos, colegas ou familiares

Prazos da universidade

Futuros filhos

Pagar contas

Relação saudável

Ingresso na carreira pretendida

Saúde

Aparência

Dinheiro

Futuro

Peso

Emprego

Trabalho bem renumerado

Objetivos de trabalho

Equilíbrio entre vida social e trabalho

Casa própria

Pedir empréstimo para casa

Exames

Dívida estudantil

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