Graviola melhora gastrite e diminui risco de câncer; conheça os benefícios
Conhecida por seu sabor doce e refrescante, a graviola é uma fruta tropical rica em nutrientes com benefícios à saúde, desde a redução de risco contra o câncer a melhora da gastrite.
A graviola tem vitamina C presente que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, o que pode ajudar a proteger o corpo contra infecções.
O potássio presente na fruta ajuda a regular a pressão arterial, o que pode reduzir o risco de doenças cardíacas.
A digestão também pode ficar regular com o consumo da graviola, além de aliviar dores por conta das propriedades analgésicas.
A graviola pode ser consumida de diversas formas, como fruta fresca, suco, sorvete e até geleia.
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