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Graviola melhora gastrite e diminui risco de câncer; conheça os benefícios

Por Portal Do Holanda

29/01/2024 11h24 — em
Saúde e Bem-estar


Foto: Istock

Conhecida por seu sabor doce e refrescante, a graviola é uma fruta tropical rica em nutrientes com benefícios à saúde, desde a redução de risco contra o câncer a melhora da gastrite.

A graviola tem vitamina C presente que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, o que pode ajudar a proteger o corpo contra infecções.

O potássio presente na fruta ajuda a regular a pressão arterial, o que pode reduzir o risco de doenças cardíacas.

A digestão também pode ficar regular com o consumo da graviola, além de aliviar dores por conta das propriedades analgésicas.

A graviola pode ser consumida de diversas formas, como fruta fresca, suco, sorvete e até geleia.


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