Muita gente acha que só a pele precisa ser protegida, mas os olhos também inspiram cuidados, principalmente quando o assunto é os perigos dos raios solares. E para cuidar da saúde dos olhos, algumas medidas simples podem fazer toda diferença, principalmente no Amazonas onde a incidência solar é muito forte durante todo o ano.
De acordo com o oftalmologista do sistema de Saúde Hapvida, Igor Államo, ao sair na rua ou em lugares com muita claridade é fundamental utilizar bons óculos de sol, mesmo que o dia esteja nublado. Segundo ele, é o meio mais eficaz de proteção ocular. Mas o especialista alerta que preciso muito cuidado na hora de escolher e, antes da compra, procurar um oftalmologista para orientar o melhor óculos, geralmente aos originais e com filtro solar.
Outro alerta muito importante do oftalmologista é quanto à proteção aos banhistas que frequentam as piscinas, praias e rios:
“O ideal seria o banho de rio ou de piscina com uso de óculos de mergulho para proteção dos olhos, contra o contato com o cloro e ou a areia. Após o banho pode ser feito uso de colírios lubrificantes que fazem a higiene ocular e dão conforto”, orienta.
Outra boa dica de Igor Államo é fazer uso de chapéus com abas grandes, que proporcionam sombra e evitam a incidência dos raios solares diretamente nos olhos. O especialista também chama a atenção para o uso do protetor solar próximo aos olhos. O contato pode causar irritação. E quanto às crianças, a dica é redobrar a atenção com os filhos durante o período de férias, devido a traumas oculares na prática de esportes ou infecções adquiridas nas praias ou clubes de lazer.
