Um dos problemas digestivos mais comuns é o refluxo estomacal e provoca sintomas incômodos que vão desde a sensação de ardor e queimação, segundo o site UOL.
Embora não seja considerado um problema grave, os sintomas podem afetar a qualidade de vida e a alimentação saudável pode ser um grande aliado. Ainda de acordo com o site, dois sucos podem contribuir para acalmar a acidez e inclusive evitá-la. Confira;
1. Suco de papaia e linhaça
Ingredientes
- Papaia;
- Linhaça;
- Água;
- Mel.
Preparação: Coloque a papaia, a linhaça, água e mel no liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea e beba.
2. Suco de maçã, pepino e aloé vera
Ingredientes
- Maçã;
- Pepino;
- Aloé Vera;
- Água;
- Mel.
Preparação: No liquidificador adicione a polpa de aloé vera com os demais ingredientes. Misture bem e está pronto para beber.
