Influência do grito na produão de força muscular

07/11/2013 10h00

- Assim como os animais, o homem sempre utilizou o grito como uma forma de intimidar e afugentar os seus inimigos. Devido essa capacidade de reforçar o psicológico do combatente, provocar medo e aumentar a força e resistência muitos atletas, principalmente de artes marciais e levantamento de peso o grito for incorporada à técnica. No caso do judô, kung-fu e caratê esse grito é chamado de kiai e no caso do taekwondo de kihap, ou seja, ki - energia vital e hab harmonização. Esse grito deve surgir do abdômen, iniciando com uma inspiração profunda e com uma liberação repentina, coincidindo com o golpe que será aplicado. A força será proporcional a aceleração do corpo durante o contato. Quanto maior o pico de aceleração maior será o impacto do golpe. São poucas as evidências na literatura sobre a influência do grito na força muscular, mas existem alguns apontando o aumento de força voluntária em situação de fadiga central. Referência: MARTINS, R.D. A influência do kihap na força de impacto do chute toliõ-tchagui do taekwondo, Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Escola de Educação Física, 2011. Por Joyce Rouvier

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