Foto: Christian Gaul - Revista Tpm

A ex-VJ da MTV Penélope Nova mostrou que mudou mesmo de vida e agora é das mais fiéis adeptas da musculação e da vida saudável. Aos 40 anos, a ex-participante de 'A Fazenda', que contou que tem como inspiração Gracyanne Barbosa, posou para a revista 'Tpm', dedicada às mulheres, do mês de setembro e mostrou que só tem a comemorar:

“Ter mudado depois dos 30 tem grande importância. Eu nunca fui o tipo loira, alta, gata, magra. Sou, sim, bem resolvida, mas isso não significa que não tenha fraquezas e fragilidades. Eu mudei por mim mesma, hoje me sinto mais bonita. E sei literalmente do que eu sou capaz", disse.

E para chegar ao nível de Penélope, a dedicação ao corpo é diária e a dieta é rígida, "Eu ralo todo dia. A gente batalha na vida por coisas legais, por que com nosso corpo seria diferente? Se você valoriza o processo e se beneficia disso, logo se sente feliz, com autoestima elevada", contou. 

"Se a gente deixar, é fácil compensar todo estresse na comida. Entramos em uma zona de conforto, achamos que merecemos comer. Eu mereço é sair do banho, olhar minha bunda no espelho e pensar que estou bem melhor hoje do que quando tinha 15 anos", disse.