Grazi Massafera usou culinária especial para voltar à boa forma
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Quem vê o corpinho de Grazi Massafera em 'Flor do Caribe', logo fica curioso sobre como a atriz conseguiu ter tão boa forma em apenas 4 meses após ter dado à luz Sofia, sua filha com Cauã Reymond.
A protagonista não fez muito mistério, e contou em entrevista para o jornal 'Diário de S. Paulo', que emagreceu graças a sua adaptação à culinária ayurvédica "Mudou a minha vida. Eu a incluí aos poucos na minha alimentação."
Mas na hora de preparar, Grazi diz que faz tudo "Eu gosto das experiências. Gosto de fazer em mim e nos outros. São hábitos que devem ser mantidos, mesmo após a fama", disse.
A culinária Ayurvédica tem origem indiana, e ajuda os adeptos a seguirem uma alimentação naturalmente balanceada, retirando alimentos que afetam a harmonia corporal de cada um, e usa ingredientes de forma que atuem como 'remédio'.
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