Apesar de ter a barriga sequinha, Rafa Brites diz ser desencantada com o corpo e afirmou ser contra dietas.

Aos 28 anos, a apresentadora diz ter começado a se preocupar com alguns alimentos. "Parei de beber refrigerante e comecei a tomar suco em caixa, mas vi que tinha muito açúcar. Estou em um processo de tentar melhorar... Acho que quem vive só de batata-doce e frango não é feliz. A gente precisa usar todos os sentidos, e o paladar é um deles. Então, na minha opinião, fazer dieta radical é como só ver preto e branco. A culinária é uma arte e tem que comer e provar”, disse ela ao “Ego”. Rafa contou ainda que entre suas restrições estão apenas pimentão e anis. "Do resto, como tudo. Gosto de arroz carreteiro e tudo que tem ovo. Gosto de pizza, hambúrguer e feijão, que não fico sem no dia a dia. Mas pão francês e suco de laranja são um vício. O pessoal começou a inventar que pão francês faz mal e até que suco de laranja engorda, mas esquecem que é a melhor fonte de vitamina C para não pegar gripe. A sensação é de que as pessoas não podem mais comer nada. É só suco verde e tapioca”, reclamou.