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A integrante da nova formação do grupo 'Banana Split', Monique Souza, posou em um ensaio sexy de espartilho e aproveitou para dar umas dicas de beleza. O grupo do qual a loira de 26 anos participa, foi sucesso nos anos 90 e agora volta com tudo em 2013.
Ela disse que para manter o corpaço, vai pelo menos 3 vezes por semana à academia, malhando durante 2 horas. Adepta da alimentação saudável e sem exageros, ela conta que nunca foi de fazer dietas, e apenas evita comer besteiras como refrigerante e chocolate.
"Trabalho com dança também. Que inclusive ajuda muito na atividade física, quando não tenho tempo de treinar eu danço que também é um aeróbico muito bom”, disse a loira, que contou que a única intervenção cirurgica que fez foi para colocar próteses de silicone.
“O meu recado para as mulheres que desejam ter um corpo legal é tentar ir pra academia nem que seja 3 vezes na semana fazer bastante aeróbico, não necessariamente na academia, tem diversas atividades q podemos fazer fora da academia e que já ajuda muito no condicionamento físico. E a alimentação também é fundamental para ter um corpo legal”, completou a loira.
