Com decotão, Fernanda Lacerda mostra rotina de exercícios
Fernanda Lacerda, a Mendigata do "Pânico", quer ‘trincar’ até o Carnaval e para isso tem pego pesado na malhação.
Com decotão, a gata mostrou a rotina de treino. ”O treino tem séries de 15 a 20 repetições com carga intermediária e vou até a falha. Gosto muito de usar exercícios isométricos junto com a musculação", explica ela.
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