A líbero do Osasco, Camila Brait, brinca que está se sentindo uma celebridade. É que de volta ao batente, há três semanas, após dar à luz a Alice em novembro, ela corre atrás da balança com uma ajuda extra: treinos com uma máquina de eletroestimulação muscular, a X-Body.
A tecnologia, que é capaz de acionar, simultaneamente, cerca de 350 músculos, proporcionando em 20 minutos carga de exercícios físicos, sem peso, semelhante a três horas de musculação, é a queridinha da vez. Famosas publicam vídeos no Instagram com o colete, entre elas Claudia Raia, Bruna Marquezine, Juliana Paes, Grazzi Massafera, Adriane Galisteu e Debora Secco. E os homens também usam. Jogadores de futebol como os do Real Madrid, principalmente Benzema, e Usain Bolt, quando competia. Uma hora conectado à máquina pode custar R$ 150.
— E se o Bolt usou... Vou aproveitar também. Não é fácil voltar à forma após gravidez — diz Brait, que engordou 19,5 kg. — Quando subi na balança, na maternidade, pensei: “Ferrou!”
Brait “colocou na cabeça” que engordaria 9 quilos na gestação. Não exagerou no cardápio e adorava comer frutas cítricas como maçã e carambola. Fez pilates até o 8º mês, funcional, bike e caminhada:
— Sem enjoo, dancei. Tinha muita fome. Em 7,5 meses já tinha acumulado 9 kg. Em 1,5 mês engordei mais de 9.
Após três dias da cesárea, ela diz que perdeu 10kg e que agora só faltam dois para voltar ao peso antigo, 58kg em 1,68m. Mas, vai aproveitar a tecnologia para ficar com 57kg ou menos.
— Cortei pão com manteiga que amo, assim como chocolate e feijão que dão cólica na Alice — explica a líbero, que amamenta a filha e usa fórmula. — Agora consigo dormir mais e isso facilita meu retorno ao esporte.
A atleta, que será madrinha da filha da levantadora Dani Lins, prestes a dar à luz, faz treinos físicos uma vez por dia. Não voltou a bater bola, mas acredita que em duas semanas treinará em quadra. Ela quer jogar ainda nesta Superliga.
— Seleção? Não quero mesmo. Já foi — garante Brait, que em abril negociará a renovação de contrato com o Osasco.
O preparador físico Marcelo Vitorino, que a companhou na gravidez, explica que ela tem feito exercícios para pernas e braços e que a área do abdômen ainda requer cuidados. Ele elogiou a atleta.
— Ela se exercitou e obedeceu uma dieta. A meta era essa, manter a flexibilidade e a resistência muscular. O retorno acontece aos poucos. E como é regrada, não terá dificuldade — comenta Marcelo, que, por enquanto, orienta apenas Brait neste aparelho. — O time está entrando em reta final de Superliga e não posso desgastar as atletas que já estão num ritmo alto com treinamento.
O time de Osasco é o quarto colocado na Superliga com 35 pontos (12 vitórias e quatro derrotas). No sábado, venceu o Fluminense, sexto colocado na classificação geral, por 3 a 2 (25/17, 17/25, 25/15, 21/25 e 15/12). O Praia Clube é líder isolado com 46 pontos.
A próxima rodada da Superliga será nesta terça-feira e terá o clássico carioca entre Fluminense e Sesc-RJ, às 21h30, no ginásio da Hebraica (com transmissão ao vivo do Sportv). Outros jogos: Pinheiros x Barueri (19h30), Bauru x Praia Clube (19h30), Minas x Sesi-SP (20h), Brasília x Osasco (20h) e São Caetano x Valinhos (20h).
