Você conhece todas as possibilidades de consumo da abóbora? Pois ela é um tipo de fruto bem nutritivo e cheio de propriedades benéficas: fonte de fibras, cálcio, magnésio, ferro, vitamina C...
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O alho é bastante utilizado no preparo dos mais diversos pratos. Conhecido pelo seu cheiro singular e pela habilidade de causar mau hálito em quem o consome, o alimento também possui um combo...
há 13 dias
O tomate é um coringa da culinária, pode ser consumido tanto em natura, como em saladas, sanduíches, refogados, sopas, enfim, uma infinidade de pratos, o que torna bem fácil garantir os...
há 14 dias
Vegetal de baixa caloria e rico em água, o Chuchu é pobre em gordura saturada e não contém colesterol. É uma rica fonte de fibra dietética, que o torna um ideal de alimentos para aqueles que...
há 17 dias
A depressão afeta quase 350 milhões de pessoas ao redor do mundo, a doença possui sintomas silenciosos e causa tristeza profunda e duradoura. Infelizmente a condição não tem cura definitiva,...
há 20 dias
Em vez de usar remédios como o viagra pra melhorar a performance sexual, muitos homens optam por estimulantes naturais até mesmo para combater a disfunção erétil. Acredita-se que a melancia...
há 23 dias
A macaxeira, também conhecida como mandioca e aipim, possui vários nutrientes essenciais para a nossa saúde. A raiz pode ser consumida cozida, frita, assada, como massa de salgados, purê,...
há 24 dias
Além de deliciosas e práticas, as uvas apresentam mais de 60 espécies, milhares de variedades e diversas cores. A fruta é um alimento de baixo índice glicêmico e uma ótima fonte de vitamina...
há 26 dias
O pistache é uma excelente fonte de potássio e vitamina K, contém fibras, magnésio, ferro e ainda vitaminas do complexo B, o que torna o alimento essencial para nossa saúde e bem estar. O...
há 27 dias
Você conhece o umbu? Seu suco é maravilhoso. Fruto do umbuzeiro, Spondias tuberosa é nativo da caatinga brasileira, região de terra seca, árvores baixas e retorcidas que resistem às...
há 29 dias
Cada abacate tem uma única semente grande que normalmente é jogada fora, mas algumas pessoas afirmam que ela tem benefícios para a saúde e deve ser comida. No entanto, outros se perguntam se...
há 30 dias
Quase todo mundo gosta de banana, mas muita gente evita comer por medo de engordar. A fruta contém vários nutrientes e é fonte de fibras antioxidantes, potássio, vitamina B6, vitamina C,...
há 30 dias
Frutas vermelhas são uma ótima fonte de antioxidantes como as antocianinas, ácido elágico e resveratrol. Além de proteger suas células, esses compostos vegetais podem reduzir o risco de...
há 3 dias
A pitomba é da mesma família da Jabuticaba, sua polpa é doce e levemente ácida. Os benefícios para a saúde são inúmeros por ser uma excelente fonte de vitamina C, Vitamina A, Ferro e...
há 10 dias
