O mamão é rico em papaína, uma enzima muito útil nos casos de dificuldade de digerir alimentos. Quando maduro, é digestivo, diurético, emoliente, laxante, refrescante. Ele é rico em...
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Esta erva pode combater o vírus da gripe, herpes e cândida. Você sabe que planta é essa? Seu nome científico é Thymus vulgaris, popularmente ela é conhecida como tomilho. Suas propriedades...
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Quando o assunto é saúde, o pepino é um potencial antidiabético e tem efeitos antioxidantes, detox, calmantes e ainda ajuda a prevenir a prisão de ventre. Dez benefícios que o...
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Que as frutas podem ser saudáveis, isso não há dúvidas. Banana, maçã, uva, abacate... Todas muito saborosas. Mas já pensou em acrescentar à fruteira novos personagens? Pouco usual...
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Para quem enfrenta dificuldades para pegar no sono, a nutricionista Cibelli Martins apresenta uma receita de chá que promete ajudar a reverter o quadro. De acordo com a profissional, a bebida...
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Todos nós já passamos por momentos ruins com a famosa gripe. Em algumas regiões do país, é comum passarmos pelas quatro estações do ano em um mesmo dias e com isso, o corpo pode ficar mais...
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O consumo de fibras contribuem para o bom funcionamento do corpo, e de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) o ideal é consumir de 25 a 35 gramas diárias, para garantir os...
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O uso de ervas e temperos ajuda a diminuir o consumo de sal, e contribuem para a saúde por seus inúmeros benefícios ocultos. O site VIX.com listou 12 temperos e seus...
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O limão é o queridinho da saúde em dia, por possuir uma grande quantidade de fitoquímicos ativos que trazem diversos benefícios para o bom funcionamento do organismo. Em seu perfil...
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Boas notícias para os amantes do café, há mais um estudo revelando que esta bebida traz benefícios para a saúde. De acordo com uma pesquisa realizada por investigadores do Hospital...
há 27 dias
Algumas dietas para emagrecer aconselham a ingestão de água com limão pela manhã em jejum, para melhorar a digestão, perca de peso e desintoxicar o fígado. Mas será que isso é...
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Beber bastante líquido é fundamental no dia a dia, principalmente em épocas de calor como o verão. Contudo, é necessário cautela para evitar os excessos. Como fazer, por exemplo, para não...
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A vitamina D está presente em queijos, peixes e frutos do mar, gema de ovo e cogumelos. Ela é muito conhecida por seu papel essencial na saúde óssea, mas estudos recentes mostram que ela pode...
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Quem sofre com a dor nos joelhos sabe como o problema pode ser intenso e muitas vezes paralisante. A proposta pra quem sofre com esse tipo de problema é investir...
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