Além de ser uma fruta deliciosa, o melão possui muitas qualidades, que servem para o organismo e também fazem bem para a pele. Tudo isso porque a fruta é rica em flavonoides e antioxidantes,...
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Apesar de ser conhecido como um vegetal, o pepino é na verdade uma fruta. Ele é rico em vitaminas e minerais, assim como certos compostos de plantas e antioxidantes que podem ajudar a tratar e...
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A vagina é uma região delicada que exige cuidados diários e consulta regular ao ginecologista, mas como diz o ditado, nós somos o que comemos, uma alimentação balanceada é a chave para o...
há 29 dias
No sorvete, no iogurte ou ao natural – não importa. A framboesa é das frutas mais consumidas, mesmo com seu sabor levemente ácido. A temporada de colheita acontece em novembro, porém não é...
há 29 dias
Muitos jovens são atormentados com o aparecimento de acnes e espinhas, causados pela obstrução dos folículos pilosos da pele por sebo e células mortas, ficando colonizados por bactérias...
há 29 dias
Osteoporose, redução da atividade física e ganho de peso são preocupações graves de saúde para as mulheres na pós-menopausa. Pesquisadores da Universidade de Missouri descobriram agora,...
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O chá vermelho é uma bebida tradicional feita com as folhas de um arbusto da África do Sul. É consumido de forma similar ao chá preto e contém inúmeros antioxidantes. Comparado com o chá...
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A vitamina B12 tem ganhado cada vez mais destaque nas discussões sobre alimentação saudável e suas funções no organismo, principalmente depois do aumento de pessoas adeptas ao vegetarianismo...
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A aveia está entre os grãos mais saudáveis que existem. Ela é livre de glúten e uma ótima fonte de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. Estudos mostram que a aveia e o mingau de...
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Reconhecido pelo Ministério da Saúde pelas propriedades fitoterápicas, a Carapa guianensis, nome científico da popular Andiroba, é secularmente usada na Região Norte com múltiplas...
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Mel e canela são dois ingredientes naturais com múltiplos benefícios para a saúde. Eles são ingredientes que podem ser utilizados tanto como alimentos como "medicamentos". No entanto, nem...
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A água de coco é produzida naturalmente na fruta e contém 94% de água e muito pouca gordura. O coco leva de 10-12 meses para amadurecer totalmente. A água de coco tipicamente vem do coco novo...
há 15 dias
Que tal conseguir vitaminas A, B, C, fibras e diferentes sais minerais em um só alimento? A solução pode estar no quiabo. Afinal, é um fruto nutritivo que pode ser usado para alcançar uma...
há 20 dias
Esse com certeza é um fruto que divide opiniões, tem quem odeie e tem quem ame, mas você sabia que o Jenipapo é muito importante para a saúde? o fruto é rico em rico em ferro, cálcio e...
há 23 dias
