Quando o organismo não consegue depurar o excesso de purinas, substâncias presentes em alguns alimentos, que se formam também no corpo como pequenos cristais de ácido úrico armazenados nas...
O chá de camomila é muito utilizado para acalmar e reduzir a ansiedade, e pode ser preparado usando a planta e flores secas. Suas propriedades medicinais combatem até a insônia. A...
Calmante mas vigorante, a hortelã é uma das muitas variedades da família da bem conhecida menta. Esta erva aromática, perene, largamente conhecida, cultivada e usada no Brasil, é usada em...
A goiaba é uma fruta tropical originária da América Central. Ela é muito rica em antioxidantes, vitamina C, potássio e fibra. O seu extrato pode ajudar a melhorar o controle de açúcar no...
O mate é apreciado por vários países da America do Sul, e pode ser consumido quente ou frio. Mas você conhece os benefícios dessa iguaria? E os risco do consumo excessivo?. O VIX.com fez uma...
O damasco é uma fruta rica em Vitamina E, que é essencial para reduzir os riscos de Diabetes tipo 2 e ataques cardíacos. Além de ser um aliado durante a gravidez, por conter ácido...
Ter uma boa noite de sono é essencial para o bem estar e saúde, mas nem sempre conseguimos devido a rotina agitada do dia a dia, e hábitos que atrapalham muito a hora de...
Uma digestão saudável é o segredo da boa saúde e do corpo em forma. Isso exige o bom funcionamento dos órgãos relacionados à digestão. O fígado tem papel importantíssimo na...
As sementes de abóbora podem ser pequenas, mas são ricas em nutrientes valiosos. Consumir apenas uma pequena quantidade delas podem propiciar uma quantidade substancial de gorduras saudáveis,...
A abobrinha é um alimento versátil, que oferece muitos benefícios para a saúde. Como é possível fazer o preparo de diversas maneiras, ela torna-se uma excelente opção para quem pretende...
Para aqueles que torcem o nariz ao ouvir falar desta iguaria, um recado: cada vez mais as pimentas são fontes de estudos, devido às suas propriedades eficazes para a saúde. Ela é capaz de...
Presente no universo das plantas medicinais, a unha de gato é uma erva muito usada em tratamentos fitoterápicos e consumida em forma de chá ou comprimido ou aplicada em gel nas áreas do corpo...
O estilo de vida cada vez mais acelerado, combinado com o excesso de alimentos altamente processados e o consumo exagerado de cafeína e álcool estão contribuindo para uma verdadeira epidemia...
Pesquisas vêm demonstrando que, quanto menores os níveis de Vitamina D, mais baixos são os níveis de hemoglobina no sangue, o que eleva o risco de anemia. A importância dessa...
Com indicação de uso para infecção pulmonar, erisipela, queimaduras, feridas, úlceras de pele e verrugas, a Saião é uma planta com efeitos diuréticos, capaz de eliminar cálculos renais e...
