Conheça 4 receitas simples de sucos que ajudam a desinchar a barriga
Se você quer emagrecer e ainda aproveitar para colocar a saúde em dia preparando sucos que desintoxicam e nutrem, aqui te trazemos as melhores receitas.
O inchaço da barriga é agravado por um quadro de falta da prática de exercícios físicos e o uso de medicamentos corticoides, a condição também pode ocorrer por conta de uma dieta rica em sódio e pobre em proteínas, fatores genéticos, consumo de pílulas anticoncepcionais de alta dosagem, o uso de roupas apertadas que atrapalham a circulação e o estresse que altera os hormônios.
Você deve procurar o seu médico ao perceber o inchaço, que é a maneira ideal de ter a retenção de líquido ou outro problema diagnosticado e saber como tratá-lo, ainda é possível incluir uma ajuda na alimentação do dia a dia para se livrar do incômodo: sucos para desinchar.
Veja algumas receitas poderosas
1. Suco de ameixa, abacaxi e hortelã
Ingredientes:
1 ameixa preta seca;
2 fatias de abacaxi;
3 folhas de hortelã;
1 colher de sopa de semente de linhaça;
200 ml de água.
Modo de preparo:
Juntar todos os ingredientes e levar ao liquidificador;
Bater, servir-se e bom apetite!
2. Suco de abacaxi, gengibre e erva-doce
Ingredientes:
½ abacaxi pequeno;
½ erva-doce média;
2,5 cm de gengibre.
Bater tudo no liquidificador e tomar 3 vezes ao dia.
3. Suco de abacaxi com cenoura
Ingredientes:
120 g de abacaxi em pedaços;
20 g de cenoura ralada;
1 fatia de gengibre;
3 folhas de hortelã;
5 pedras de gelo.
Modo de preparo:
Juntar todos os ingredientes e levar ao liquidificador;
Bater, servir-se e bom apetite
4. Suco de maçã, couve e água de coco
Ingredientes:
1 copo de água de coco;
1 folha de couve;
1 maçã pequena sem semente.
Modo de preparo:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador;
Bater e tomar imediatamente.
Fonte: mundoboaforma.com.br
ASSUNTOS: Cura pela Natureza