Doença silenciosa que mata mais que a Aids e o câncer (300 mil pessoas, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia), a hipertensão arterial está na sua semana de prevenção.  Conhecida popularmente como “pressão alta” a doença pode ter origem genética ou por questões ambientais e se caracteriza pelo aumento nos níveis da pressão sanguíneas e nesse caso, deve ser imediatamente controlada. Outros cuidados com uma boa alimentação e atividades físicas fazem parte dos cuidados no combate a patologia. 

De acordo com o cardiologista do Hapvida Saúde, médico Marcos Granjeiro, a hipertensão tem vários fatores, mas ser evitada, caso não seja uma herança familiar. “Se for o caso de pais hipertensos, os filhos tem que ter um cuidado ainda maior porque eles herdariam uma tendência de se tornar um paciente. Atividades físicas e dieta ajudam bastante”.

 Para o cardiologista, o trabalho físico aeróbico é o mais recomendado para o condicionamento cardiovascular. Ainda segundo ele, a dieta alimentar também deve ter um teor reduzido de sódio, além de se evitar o consumo de álcool e fumo.

“A população brasileira é a que mais consome sódio porque não havia uma restrição. Mas, nos últimos anos, a Sociedade de Cardiologia e a de Hipertenção tem lutado muito para a redução do índice de sal nos alimentos. A hipertensão não tem idade. Produtos industrializados consumidos na infância devem ser observados pelos e a aferição da pressão deve ser periódica”, orienta o médico. 

Em 90% dos casos, a pressão alta é hereditária. Nos outros 10%, ela surge como decorrência de doenças relacionadas a distúrbios, como renais e endócrinos. Alguns fatores de risco também podem influenciar no aparecimento do problema como: alto consumo de bebida alcoólica e de sal, obesidade, sedentarismo, alto nível de colesterol, diabetes, tabagismo, estresse e outros. A idade também é um fator relevante, uma vez que a doença costuma ter maior incidência em adultos acima dos 40 anos.

Sintomas: Quando a pressão sobe, os sintomas mais frequentes são: forte dor de cabeça, dor no peito, visão embaçada, tontura e fraqueza. Em casos mais graves, a pressão alta pode levar o paciente a ter um AVC (Acidente Vascular Cerebral) ou infarto, grande parte das mortes ocorridas em decorrência do problema acontecem desta forma.

 Por ser uma doença silenciosa e sem cura, todos devem estar atentos e realizar periodicamente o exame de aferição da pressão, ele é fundamental para ajudar a diagnosticar a doença, e ainda que a mesma acometa mais os adultos, jovens e crianças não devem se descuidar.