Bella Falconi dá dicas de malhação para grávidas
Apesar de ter declarado que não quer mais o título de "musa da barriga trincada", Bella Falconi não vai deixar de malhar na gravidez.
A atleta mostrou que não vai relaxar durante a gravidez e deu dicas de malhação para as futuras mamães no Instagram.
"Um pouco do treino de hoje na melhor academia do Brasil @bt_bodytech! Atenção gestantes: se você nunca praticou atividade física, NÃo inicie uma nova rotina sem antes conversar com seu médico! Insisto - somos todos diferentes, não assumam que o que eu faço também servirá para vocês. Procure sempre a orientação de um profissional. Hoje fiz um pouco de cada parte do corpo, pois fiquei sem malhar uns dias. Sempre bem leve e devagar. Preocupo-me sempre em manter-me hidratada, batimento cardíaco não muito alto (menos intensidade nos exercícios) e temperatura do corpo também nunca muito alta. Tudo isso se não observado pode ser prejudicial ao bebê. Seja saudável, sempre! Gravidez não é doença, nem desculpa para comer o mundo!", escreveu a morena.
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