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Saúde e Bem-estar

Bebidas que ajudam a emagrecer durante o sono; Descubra

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Foto: Pixabay Foto: Pixabay
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Quando se fala em emagrecimento, logo vem à cabeça dietas milagrosas, atividades físicas e inúmeras dúvidas e questionamentos sobre o peso ideal. Mas, é possível emagrecer durante o sono.

Segundo o site UOL, algumas bebidas são ótimas para ajudar na perda de peso à noite, durante o sono, quando o corpo está totalmente relaxado.

Confira os três tipos de bebidas que são bons aliados nesse processo:

1. Suco de uva

Quando é feito apenas com uvas, sem qualquer outra adição, é capaz de converter a gordura branca em gordura castanha, que tem o poder de antioxidante.

2. Chá de camomila

Além de ajudar a dormir melhor, também ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, facilitando a perda de peso.

3. Kefir

Trata-se de um probiótico feito de leite fermentado que atua diretamente na flora intestinal, promovendo a perda de peso.

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