Foto: Arquivo Pessoal

A manauara Kleicy Abreu, de 26 anos, ganhou destaque  em um jornal de circulação nacional após perder 48 kg sem recorrer a cirurgias plásticas, apenas muita dedicação e força de vontade. 

A fisioterapeuta foi a escolhida da semana na coluna "Projeto Toda Extra" do jornal Extra, e contou que viu que tinha de mudar o estilo de vida após não conseguir levantar do chão ao abaixar para colocar o filho, João Paulo, em um cercadinho.

"Antes de engravidar, eu estava com 72kg, ganhei 33kg durante a gestação e só perdi 12kg após o parto. Mas eu tomava dois litros de refrigerante e comia uma pizza sozinha, por exemplo. Pouco tempo depois, eu me vi com mais peso do que durante a gravidez. Além disso, minha pressão e minha glicose estavam altas, ficava resfriada com frequência e, para amarrar o sapato, eu tinha que puxar fôlego antes, para não ficar sem ar", disse.

Ela estava com 108 kg após dar à luz ao menino em dezembro de 2012. Com dores na coluna e nos joelhos, não conseguiu levantar e decidiu iniciar uma reeducação alimentar e exercícios físicos regulares. 

"Sabia que não poderia tomar remédio ou fazer cirurgia porque ainda estava amamentando. Deixei de beber refrigerante, o que achei que seria muito difícil, passei a me alimentar a cada três horas, troquei os alimentos refinados pelos integrais, o chocolate comum pelo de 80% de cacau e os carboidratos ruins pelos complexos, que me dão mais energia e não acumulam muita gordura. Decidi que só colocaria na minha boca o que fosse saudável", disse. 

A meta da mãe era chegar aos 80 kg. Mas se surpreendeu com a força de vontade e depois de 1 ano e 10 meses, Kleicy pesa 60 kg e esbanja saúde e autoestima.

"No início, minha tática foi me isolar por três meses. Recusava convites para jantar, aniversário etc. Eu sentia que precisava causar um impacto e que meu cérebro precisava se reeducar. Porque o carro-chefe da reeducação alimentar é a cabeça", declarou. Ela praticou um programa de exercícios chamado Insanity, que pode ser feito em casa e utiliza o peso do próprio corpo.

"Eu fazia de 30 a 40 minutos, de segunda-feira a sábado. Eu me lembro de que um dia meu marido chegou em casa e me viu malhando com um short de futebol e a uma blusa do Flamengo, porque as minhas roupas de academia não serviam mais, e o João no chão. Em oito meses, eu perdi 34kg", disse.

Ela conta que praticou Muay Thai e perdeu 3 kg, mas precisou voltar a malhar em casa. "Só voltei para a academia em junho de 2014, e aí me apaixonei pela musculação. Hoje, meu corpo é outro, totalmente diferente. Percebi que posso levá-lo a um estágio que jamais imaginei. Minha qualidade de vida melhorou muito', diz.

"Uma vez, eu fui entrar na loja e a vendedora disparou ao me ver: aqui não temos roupas acima de 44. Eu fiquei tão sem jeito que engoli e fui embora. Na época, meu manequim era 48. Não passo mais por isso", disse a fisioterapeuta, que hoje usa manequim 38, e tem apenas 16% de gordura.