Com eficácia confirmada por mais de 700 pesquisas científicas realizadas ao redor do mundo, a meditação transcendental é o caminho certo para quem busca equilíbrio mental e emocional, controle do estresse e ansiedade, além de estímulo para a criatividade. De 3 a 6 de agosto, os amazonenses poderão aprender a técnica correta para a experiência da transcendência no “Curso de Meditação Transcendental”, ministrado pelo renomado professor e terapeuta Renoe Valério, no espaço criativo Impact Hub Manaus (Avenida Efigênio Sales, 1299 – Aleixo).
Serão quatro dias consecutivos para o aprendizado: o primeiro com instrução pessoal da técnica e nos demais, com orientação adicional e instruções sobre a técnica, sempre em aulas de uma a duas horas de duração.
Após o curso, há um acompanhamento – em sessões com pequenos grupos, verificação individual e reciclagem – para garantir a prática correta da Meditação Transcendental e para que o praticante possa tirar todas as dúvidas sobre as experiências pessoais com a meditação.
A meditação transcendental tem adeptos no mundo inteiro, entre eles, muitas celebridades como Liv Tyler, Hugh Jackman, Flávio Canto, Rodrigo Santoro e Gisele Bundchen.
Praticante de meditação transcendental, o chef Felipe Schaedler diz que a prática lhe trouxe equilíbrio. “Eu sinto que (a meditação) foi um presente que me proporcionei, é naquele momento que eu me encontro. Também resolvi problemas que eu jamais imaginei que poderia resolver através da meditação e que vão muito além de ansiedade. A meditação traz equilíbrio, paz, alegria, foco e, sobretudo, felicidade”, afirma.
Palestra gratuita
Para apresentar o método aos interessados, no dia 2 de agosto haverá uma palestra introdutória gratuita, também no Impact Hub, a partir das 19h30, para explicar por que a meditação transcendental é tão efetiva para eliminar estresse e ansiedade; como melhora o funcionamento cerebral e memória; o que acontece durante a MT; por que qualquer um pode praticar a MT e por que a MT funciona desde o começo.
Para mais informações sobre curso e palestra, entre em contato pelos telefones (11) 98835 5252 e 94779 2508 ou pelo email [email protected]
Sobre o mentor
Renoe Valério é professor de Meditação Transcendental pela Maharishi European Research University, MERU- Holanda. Terapeuta ayurveda Maharishi de luz com pedras preciosas pela Maharishi European Research University, MERU- Holanda. Participou do projeto Educação Baseada na consciência em MG através da fundação David Lynch em 2008. Atualmente ministra cursos de meditação transcendental em Alphaville, São Paulo (SP), Campinas (SP), Uberlandia (MG) e Maringá (PR) e terapia de luz com pedras preciosas na sede oficial de São Paulo.
