Manaus/AM - O shopping Manaus ViaNorte promove nesta quarta-feira, às 19h, um aulão aberto e gratuito de Crossfit para seus clientes e o público em geral.
A aula será ministrada pelos professores Robson Deyvid, Bruno Gomes, Willane Sousa, Luiz Fernando e João Umbelino e é destinada a todos os gêneros e faixas etárias. O CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico.
“O nosso programa proporciona um tipo de condicionamento físico que gera maior otimização de todas as capacidades físicas com a resistência cárdio-respiratória, muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão”, explica o professor e treinador da modalidade Robson Deyvid.
A expectativa dos organizadores é de mais de cem pessoas reunidas no lif style do shopping, uma área externa coberta localizada em frente à entrada principal do ViaNorte.
O Crossfit é muito utilizado em academias de polícia, grupos de operações táticas (como SWAT), unidades de operações especiais do exército americano (como os US Marines), por campeões de artes marciais e centenas de outros atletas de elite e profissionais pelo mundo, assim como por mães, avós, crianças e até mesmo pessoas com necessidades especiais.
“O resultado final desse treinamento é justamente estarmos acima da média quando o assunto é condicionamento físico e consequentemente acima da média em saúde e qualidade de vida. Para nós isso pode ser medido quando você vai bater bola com os amigos, andar de bicicleta, carregar as compras do supermercado ou pegar seu filho no colo”, finaliza Robson Deyvid.
