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Vai curtir o carnaval? Proteja sua pele do calor

Por Portal Do Holanda

13/02/2018 9h32 — em
Saúde e Bem-estar


Foto: Reprodução

Os feriados de carnaval atraem as pessoas para bandas e blocos de rua, que muitas vezes começam no início da tarde, em dias muito quentes a exposição da pele exige cuidados para evitar diversas doenças como o melanoma, câncer de pele e até mesmo queimaduras solares.

PROTEJA-SE

• Abuse do protetor solar em todas as partes do corpo. Repita a aplicação diversas vezes e não apenas no início da atividade. E lembre-se: protetor solar bloqueia somente até 55% dos raios ultravioleta que danificam a pele.

• Além de óculos de sol, use chapéus e bonés de abas largas e proteja as partes mais expostas.

• Evite ficar sob o sol entre as 10 e 16 horas, quando a irradiação de ultravioleta é maior.

• Conheça o histórico de problemas de pele na sua família. Ele pode indicar a necessidade de cuidados especiais.

• Durante o verão, por conta das altas temperaturas, perdemos maiores quantidades de água. Por isso, devemos estar sempre atentos, ingerir água regularmente e manter a hidratação contínua do nosso corpo.

ATENÇÃO AOS ALERTAS DA SUA PELE

Geralmente, o câncer de pele surge com pequenos sinais, como pintas ou lesões novas que surgem na pele. O câncer de pele corresponde a 30% de todos os tumores malignos registrados no país, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA). A mais grave forma de câncer de pele, o melanoma, pode levar à morte a partir de uma pequena pinta. São estimados 6.260 novos casos no Brasil, de acordo com o INCA, e no mundo são cerca de 200 mil novos casos de melanoma ao ano, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). Não são raros os melanomas que surgem como pequenas pintas nos pés ou nas costas. Por isso, um autoexame rotineiro é fundamental.

TRATAMENTO

No caso do melanoma, se identificado precocemente, faz-se cirurgia no local. Mas se o melanoma se espalha para outras partes do corpo (metástase), o tratamento pode ser realizado com medicamentos de última geração.


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O Portal do Holanda foi fundado em 14 de novembro de 2005. Primeiramente com uma coluna, que levou o nome de seu fundador, o jornalista Raimundo de Holanda. Depois passou para Blog do Holanda e por último Portal do Holanda. Foi um dos primeiros sítios de internet no Estado do Amazonas. É auditado pelo IVC e ComScore.

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