Uma das preocupações mais comuns de quem procura manter um corpo com tudo em cima e saudável é o aspecto do bumbum. Embora com exercícios físicos constantes seja possível manter os glúteos em forma e tonificados, nem sempre os resultados desejados são alcançados. Muitas vezes, a insatisfação é bem fundamentada, uma vez que a região também depende diretamente da saúde da pele. Veremos aqui como tonificar os glúteos de forma natural.

Creme natural para os glúteos

É possível tonificar os glúteos para que fiquem com o aspecto saudável através da utilização de uma máscara ( creme) natural que pode ser feita em casa. Veja como é feito de forma simples este creme natural para tonificar os glúteos:

Ingredientes

• 1 punhado de morangos (cerca de 4-5)

• 1 quiuí

• 1 colher de sopa de azeite de oliva

Como preparar

1. Adicione o quiuí e os morangos a um processador de alimentos juntamente ao azeite de oliva e misture bem. O produto estará então pronto para uso.

2. Aplique o creme (ou a máscara) sobre os glúteos e deixe agir por cerca de 20 minutos. Em seguida enxágue com água fria para retirar.

3. Este processo deve ser repetido por 3 vezes durante a semana.

Com a utilização desta máscara ou creme natural será possível observar os resultados logo nas primeiras semanas.