O sexo é um momento de prazer para o casal, mas pode se transformar em medo, ansiedade, dificuldade de ereção e outros problemas.

Especialistas listaram ao "Uol comportamento" alguns problemas que podem fazer com que você não tenha prazer na hora H. Se tem alguns deles está na hora de procurar um médico.

Dor

Mais comum entre as mulheres, a dispareunia é uma condição que faz com que a penetração seja extremamente dolorosa. Podem haver diversas causas físicas para o problema, como falta de lubrificação, hímen hiperatrofiado, distúrbios de abertura vaginal, irritação, atrofia, cicatrizes, presença de infecção ou ferimentos. É mais comum no período pós-menopausa ou para as que foram submetidas a um parto vaginal com episiotomia -quando é feita uma incisão cirúrgica para facilitar o nascimento do bebê. No entanto, fatores psicológicos também podem estar por trás da dispareunia, como o receio de sentir dor durante a relação e o medo de engravidar. A tensão impede o relaxamento e causa a dor. Nos homens, problemas no prepúcio (com fimose ou pouca elasticidade) podem provocar incômodos, assim como a balanite (uma inflamação na glande, geralmente por fungo) e a doença de Peyronie, uma placa fibrótica ou nódulo que se instala na estrutura dos corpos cavernosos do pênis, entortando-o e machucando durante a penetração.

Timidez

Tanto para homens quanto para mulheres, a timidez na hora da transa pode ser fruto de uma educação repressora, que associa o prazer sexual a algo sujo ou mesmo pecaminoso. A sensação de estar fazendo algo errado permeia as relações, impedindo a pessoa de relaxar e curtir o momento. Segundo especialistas, a timidez também surge quando há uma certa idealização do par e a pessoa exige de si mesma uma performance sexual fantástica, nunca se satisfazendo com o resultado e se retraindo cada vez mais por não se julgar adequada.

Trauma emocional

De relacionamentos destrutivos ou que causaram imensa dor (traição ou uma primeira vez ruim, por exemplo) a abusos e estupros, são diversos os motivos emocionais que podem gerar um trauma e impedir que a pessoa tenha uma vida sexual sadia e satisfatória. Em alguns casos, a pessoa pode desenvolver o chamado Transtorno de Aversão Sexual, caracterizado por rejeição extrema e persistente a todo tipo de contato genital com alguém.

Período pós-parto 

Há tempos, a crença de que os filhos servem para unir ainda mais um casal caiu em desuso. De acordo com especialistas em comportamento, a chegada de um bebê costuma ter o efeito de uma bomba sobre a relação. O cansaço, as noites mal dormidas, a preocupação em tomar conta de uma vida tão frágil e dependente em meio a um contexto em que tudo é novidade --inclusive o fato de os dois assumirem novos papéis-- acabam afetando a libido de homens e mulheres --principalmente a delas, já que o organismo feminino precisa se recuperar do parto. Há, ainda, com a nova rotina, uma diminuição dos níveis de testosterona, o hormônio masculino, nos dois, o que enfraquece o desejo.

Vergonha do corpo 

Embora a sociedade venha lutando contra a imposição de padrões estéticos --eis o movimento atual "dad body", que prega que o corpo estilo "pai de família" é o cobiçado no momento - não são poucas as pessoas que se sentem desconfortáveis com si mesmas. O incômodo com certos "defeitos" e o receio do que o par vai achar do excesso ou da falta de peso são alguns dos entraves que perturbam tanto a ponto de homens e mulheres não conseguirem relaxar na hora H. Para muitos, nem a luz apagada é suficiente para vivenciar o sexo de maneira saudável.

Estresse 

É difícil, ainda mais para quem vive em uma grande metrópole, ter um dia a dia livre de chatices como filas, excesso de tarefas, trânsito etc. Com crise política e econômica, então, torna-se praticamente impossível levar o cotidiano sem algum tipo de preocupação. Muita gente, no entanto, não consegue se desvencilhar da tensão nem nos momentos de lazer --inclusive na hora do sexo. Embora o corpo queira transar, nem sempre os pensamentos são direcionados ao prazer. E daí, para não conseguir ter uma relação gostosa, de troca, é um pulo.

Ejaculação precoce

A dificuldade masculina em segurar a ejaculação pode ter causas químicas, como a deficiência na quantidade de neurotransmissores (em especial, a serotonina), que controlam a ejaculação. A ansiedade também é um fator dominante, assim como o avanço da idade. Não são raros os casos em que homens mais maduros, cuja ereção já não é mais tão poderosa quanto antes, deixam de controlar e passam a ejacular mais rápido para que a parceira não perceba o que consideram uma "perda de potência".

Dificuldade de ereção

Mais comum depois dos 50 anos, a disfunção erétil tem, na maior parte dos casos, origens orgânicas (obesidade, colesterol, tabagismo) associadas a componentes psicológicos. Os homens mais novos que começam a apresentar essa dificuldade sofrem pela ansiedade de desempenho e vão perdendo a autoconfiança, em especial os que lançam mão de medicamentos para potencializar a ereção sem necessidade.

Vaginismo

Com receio da penetração, a mulher acaba contraindo a musculatura vaginal e impedindo a entrada do pênis. O mecanismo é involuntário e costuma provocar dor com as tentativas. Dificilmente há uma causa orgânica para o vaginismo. Os fatores, via de regra, são de origem psicológica, como traumas, abuso, medo e ansiedade em relação a experiências negativas reais ou imaginárias.

Falta de desejo

O sexo até acontece, mas não é prazeroso. A falta de desejo tem diversas origens que vão de fatores biológicos --disfunções hormonais, depressão, hipotiroidismos-- a psicológicos, como tabus referentes à sexualidade e até falta de conhecimento do próprio corpo. Questões envolvendo o próprio relacionamento --desgaste, rotina, brigas, infidelidade-- também podem funcionar como inimigas da libido, fazendo com que o homem ou a mulher não se envolvam totalmente no momento | Fontes consultadas: Carolina Ambrogini, ginecologista e coordenadora do Projeto Afrodite do Departamento de Ginecologia da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo); Cristina Romualdo, psicóloga, mestre em ciências da saúde pela Unifesp (Universidade Federal do Estado de São Paulo) e educadora do Instituto Kaplan, de São Paulo, e Valter Javaroni, urologista, membro da Comissão de Educação Continuada da SBU (Sociedade Brasileira de Urologia) do Rio de Janeiro.